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Winterlicher Genuss
Süßkartoffeln
Warmer Salat
Vorbereitung
10 min
Niveau
Leicht
Zubereitung
25 min

Süßkartoffelsalat

Frischer Blattsalat trifft hier auf geröstete Süßkartoffeln und würzigen Fetakäse. 

Perfektes
Paar

Unser aromatischer schwarzer Pfeffer verleiht dem Süßkartoffelsalat eine würzige Schärfe. 

Schwarzer Pfeffer ganz
Vorbereitung
10 min
Niveau
Leicht
Zubereitung
25 min

Zubereitung

1

Backofen auf 180 Grad (Umluft) vorheizen. Süßkartoffeln schälen, waschen und in Scheiben schneiden. Auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben, mit Olivenöl beträufeln und mit etwas Salz und Pfeffer würzen. Ca. 20 Minuten backen, bis die Ränder goldbraun sind.

2

Kopfsalat waschen und in Streifen schneiden. Feta zerbröckeln.

3

Kürbiskerne in einer Pfanne ohne Öl goldbraun rösten. Knoblauch fein hacken und mit Olivenöl, Zitronensaft, Salz und schwarzem Pfeffer vermischen.

4

Geröstete Süßkartoffeln, Kopfsalat, Feta und Kürbiskerne in eine Schüssel geben und die Vinaigrette darüber gießen. Alles gut vermengen.

Zutaten

+
-
  • 4 mittelgroße Süßkartoffeln
  • 4 Kopfsalatblätter
  • 100 g Feta-Käse
  • 2 EL Kürbiskerne
  • 4 EL Olivenöl
  • 2 EL Zitronensaft
  • 1 Knoblauchzehe
  • Salz und
  • Schwarzer Pfeffer nach Geschmack

Süßkartoffelsalat abwandeln 

Du kannst den Süßkartoffelsalat auf viele verschiedene Arten abwandeln, indem du unterschiedliche Zutaten hinzufügst oder ersetzt:

  • Weitere Zutaten: Du kannst nach Belieben noch Zutaten ergänzen, wie z.B. Paprika, Avocado, Mais oder Tomaten. 
  • Nüsse: Walnüsse, Pinienkerne oder Mandeln eignen sich gut als Ergänzung.
  • Gewürze: Füge Gewürze wie Kreuzkümmel, Paprika oder Thymian hinzu, um dem Salat eine andere Geschmacksnote zu verleihen.
Perfektes
Paar

Unser aromatischer schwarzer Pfeffer verleiht dem Süßkartoffelsalat eine würzige Schärfe. 

Schwarzer Pfeffer ganz
Rezept Tipp

Genuss-Tipp

Ein Genuss-Tipp für den Süßkartoffelsalat wäre, ihn mit gebratenen Hähnchenbruststreifen zu servieren. Dies fügt dem Salat eine zusätzliche Portion Protein hinzu. Außerdem kann man auch eine Prise Zimt über die gerösteten Süßkartoffeln streuen, bevor man sie dem Salat hinzufügt. Dies verleiht dem Salat eine feine, süßliche Würze. Guten Appetit!

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